新型冠状病毒肺炎的预防措施
疫情就是命令,防控就是责任,虽然新型冠状病毒肺炎疫情较重,但对于个人来讲是完全可以预防的。主要预防措施有:
一、保持教室、寝室卫生,经常开窗通风,保持良好的空气流通;
二、外出佩戴外科口罩或N95口罩,不要或尽量少去人员稠密、通风不佳的场所或区域;
三、避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;
四、不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内;打喷嚏时用手肘衣服掩住口鼻。注意手卫生,减少接触公共场所的公共物品和部位,从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流动水洗手,并用纸巾或其他一次性用品擦干,不要混用毛巾、香皂、牙刷、牙缸、餐具等生活用品;
五、根据气候变化及时增减衣物,积极进行锻炼,提高机体抵抗力;
六、合理安排好作息,做到生活有规律,注意不要过度疲劳,保证充足的睡眠,以免抵抗力下降;
七、合理膳食,适当多吃一些富有营养的食物,如牛奶、瘦肉等。饮食不要过于辛辣、油腻。同时,应保证足量水、维生素的摄入;不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食及吃带皮水果,不喝生水;
八、养成良好的排便习惯,保持大便通畅;
九、心态平和,理性、冷静地看待本病;
十、晨检、缺课原因追踪登记、症状检测:每天早晚测体温,并做好记录,各班由班长负责,每天早上8点交给辅导员。体温超过37.5℃及有感冒症状者,如出现发热、干咳、咽痛、胸闷、气促或呼吸困难、乏力等症状,应及时到定点医院的发热门诊就诊,并向校医院报告(3683120);
十一、做好办公室、教室、宿舍、食堂、厕所等区域的环境卫生的消杀工作,具体如下:
(1)室内空气消毒:自然通风,一日两次,每次30分钟,在无人情况下,用紫外线灯管照射60分钟,每天一次或两次;
(2)室内地面、物体表面、门把手用500mg/L-1000mg/L含氯消毒液或75%酒精擦拭,每日两次;
(3)餐具洗净后,用消毒柜消毒15-20分钟;
(4)用过的体温计置入500mg/L-1000mg/L的含氯消毒剂盒内,加盖浸泡30分钟,流动水清洗后晾干备用;
(5)洗手间备洗手液或肥皂;
(6)垃圾箱及室外公共区域,用喷雾器喷洒含氯消毒剂250mg/L,每周消杀两次。
新乡学院新型冠状病毒防控工作指挥部
2020年1月29日