2015年新乡学院教职工体检结果
疾病分析
2015年6月我校共有40岁以上946名教职工进行健康体检。其中，男士499人，女士447人 。
根据最终体检结果统计显示，发病率较高的前三位平均分别是：高血脂占56.8%，脂肪肝占35.4%,。前列腺增生30.5%鉴于此种情况，现将病因、治疗及预防措施分析如下：
一、高血脂（发病比率约占56.8%）
1、高血脂的发病原因：原发性高血脂和继发性高血脂。原发性高血脂于遗传因素、饮食饮食、血液中缺乏负离子有关。继发性高血脂是由于其他中间原发疾病所引起者，这些疾病包括：糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾病，胰腺，肥胖、痛风等。
2、高血脂的危害
如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块（就是我们常说的“动脉粥样硬化”）这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管、使血流变慢、严重时血流被中断。这种情况如果发生可引起起冠心病、脑中风、肾动脉硬肾功能衰竭、肢体坏死、溃烂等。此外，高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎、加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。
3、治疗和预防：a、调节饮食结构：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物；增加维生素、纤维b、改善生活方式：减肥、戒烟、控制酒精、有氧运动。C、药物治疗。
二、脂肪肝(发病比率约为35.4%)
脂肪肝的发病原因： 1、长期酗酒2、营养过剩3、营养不良4、糖尿病等慢性疾病5、药物性肝损伤6、高脂血症7、体内脂肪代谢障碍,缺乏某些生物酶而引起的非酒精性脂肪肝，脂肪肝的主要表现为转氨酶升高。
治疗及预防:1、低脂饮食、少吃动物肝脏、多食蔬菜、水果。2、严格限酒、避免酗酒、超重及肥胖者控制体重。3、定期复查。B超及血脂。4、严重者在消化内科医生指导下积极治疗,避免发展为肝硬化。
三、前列腺增生（发病比率约占男士的30.5%）
发病原因很多,主要有以下几种:1、吸烟；2、吃辛辣刺激性食物和饮烈性酒；3、受凉；4、便秘；5、挤压；6、憋尿；7、性生活过频；8、泌尿系统急、慢性炎症；9、与年龄有关（50岁以上人群发病率较高）。
治疗和预防:1、保持良好心态。2、饮食中严格控制刺激性食物的摄入，多饮水、适量运动、多食蔬菜水果。3、坚持每1-2天40度温水坐浴,养成良好的生活习惯。4、控制饮酒。5、症状较严重者应及时到泌尿外科进一步专科治疗。
四、收缩压偏高（发病比率约为26.6%）
血压以单纯收缩压增高为主，这是高血压的一个特点，所以又称单纯收缩压期高血压或收缩期高血压。影响血压的主要因素与心肌收缩力大小，心脏排出量多少与动脉壁的弹性大小有关。收缩期高血压的危害很大，研究表明收缩期高血压患者更易发生脑卒中。
治疗和预防:1、劳逸结合、保持良好的身心状态、避免各种诱因,如情绪低落、紧张焦虑、抑郁等。2、改进生活方式、保证充足睡眠、适当低盐、清淡饮食、戒烟限酒。3、多食新鲜水果蔬菜、豆、奶类食品、禽蛋及瘦肉、适度进行有氧运动、控制体重。4、坚持服药治疗、定期检测血压、随诊。
五、肝囊肿（发病比率约占24.5%）
肝囊肿因生长缓慢可长期或终身无症状，常在B超检查时偶然发现。其主要临床表现随囊肿位置、大小、数目、有无压迫临近器官和有无并发症而异。
临床上较常见的症状和体征如下：
1、 胃肠道症状：当囊肿增大并压迫胃、十二指肠和结肠时，可引起餐后饱胀、食欲减退、恶心和呕吐等症状。
2、 腹痛：大而重的囊肿可引起上腹胀不适、隐痛或轻度钝痛。突发剧痛或出现腹膜炎的症状体征时，提示有囊肿出血或破裂等并发症发生，并可出现畏寒、发热。
3、 腹部包块：发现腹部包块是许多患者的主要初发表现。
4、 黄疸肝门邻近的囊肿压迫肝管或胆总管可引起。
治疗和饮食建议：肝囊肿的治疗应视其大小、性质及有无并发症而定。饮食上宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进食脂肪、低胆固醇食品例如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不宜用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
六、肾囊肿（发病比率约占19%）
肾囊肿的形成原因：1、遗传导致的肾囊肿 大多数的肾囊肿的发病，是先天性的，由遗传导致的 2、感染引起的肾囊肿 肾囊肿的形成，最主要的一个原因，就是肾脏受到感染。引起肾囊肿的感染类型，主要有上呼吸道感染、尿路感染、外伤感染、肠胃道感染等 3、不良饮食引起的肾囊肿 对于肾脏来说，世非常敏感的，尤其是人体的肠胃系统，对肾脏功能的影响是非常明显的 4、毒素作用引起的肾囊肿
预防：1、合理饮食 ：饮食不当是引起肾囊肿的一个重要原因，因此在生活中需要注意合理饮食，不要长时间饥饿，也不要暴饮暴食，不要吃太油腻的食物，此外还需要控制蛋白质的摄入量，以免加重肾脏的负担，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2、预防感冒：感冒是引起肾囊肿的最主要原因，患有肾炎的病人感冒时会加重病情，在生活中腰预防感冒的发生，避免风寒侵袭
3、加强锻炼：肾囊肿患者在病情稳定后应该适当参加一些体育锻炼，一方面增加抵抗力和免疫力，另一方面会加强肾脏血流量，修复受损肾脏。
七、空腹血糖偏高（发病比率约占18.2%）
当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖。血糖的来源有三大途径：1、饮食摄入；2、静脉输入；3、脂肪、蛋白质经过化学转化成糖。血糖的正常值：3.9—6.1 mmol/L，诊断糖尿病标准：﹥7.1 mmol/L
治疗和预防：
控制饮食，是糖尿病的治疗基础，多进食富含纤维素丰富的食物如粗粮、蔬菜。2、定期复查、诊断明确，每半月查一次血糖，不能以尿糖为依据。
八、尿酸增高（发病比率约占16.6%）
1、导致尿酸升高的原因：尿酸排泄减少是尿酸高的常见原因，除原发性肾脏疾病使尿酸清除减少，续发性原因包括铅中毒，高血压、饥饿、酮酸中毒、药物治疗。另外也与饮食中过多摄入嘌呤物质有关。
2、尿酸高的危害：a、高尿酸性肾病b、尿酸盐沉积后阻塞尿路c、尿酸盐一旦沉积于关节，软骨中则形成痛风性关节炎等。
3、治疗和预防：a、防治少量进食高嘌呤食物：花生、牛肉、猪肉、海鲜、动物内脏及发酵食物b、禁酒和食炖肉或卤肉c、多喝水，每天坚持1500~3000毫升，大批量屡次喝完。
综上所述,由于当今社会节奏加快，人们工作生活压力也会随之增大,那么从健康角度出发,请大家注意以下几点:
1、定期进行健康体检,至少应每半年或一年一次,对自己的健康做到心中有数。
2、每年体检应尽量全面的或者适当调整检查项目，以免漏检贻误病情。
3、戒烟限酒、控制体重、防止肥胖、心理平衡、避免各种不良情绪出现。平衡膳食、生活规律、劳逸结合、保持良好的卫生习惯。
4、坚持锻炼,最好是有氧运动比如散步、打太极拳、游泳等。
后勤管理处
二〇一五年十一月二十三日
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